子供のおやつ
　

子供のおやつについて
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　　　　　　　　　　　　 　ここでは子育ての中のふだん気付きにくい面からも考えてみたいと思います。
また子育てにおいてママとパパの区別なく親としてのあり方を思いつくままに
いくつかの分野にわたって記してみたいと思います。
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＜子供のおやつについて＞
子供は甘いものが大好きなので、当然おやつはお菓子と決まってしまう家庭も多いのではと思います。
もちろん、ハッピネスホルモン（βエンドルフィン）の分泌もたくさん促してくれそうなお菓子ですから、とくに適量なら与えて問題ないと思いますが、一度はおやつについても工夫してはどうでしょうか。
手作りのものはもちろんですが、商品としては自然に近いものを主としたドライフルーツ、ナッツ類、芋類、果物、煎餅など甘さを落としたお菓子類などを主にするのは良い方法なのではと思っています。甘いお菓子はどこでも食べる機会がでてきますのでね。
メーカーには、とくに子供に対しては甘さを抑えた自然の状態を大事にしたお菓子を味覚障害にならない為にも、もっともっと増やしてほしいものです。


　

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