笑いのすすめ

	笑いの大切さについて

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	このページでは子育ての中のふだんなかなか気付かない面からも考えてみます。また子育てにおいてママとパパの区別なく親としてのあり方を思いつくままにいくつかの分野にわたって記してみたいと思います。
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＜笑いのすすめについて＞
学生時代の頃に、私は神経症に似た症状に襲われ、長い間悩まされた事がありました。その頃の特にひどい時は学業にも支障をきたしたほどで、実家に帰って寝床から起き上がることもできず、大変母親に心配をかけたものでした。
たまたまそんな重い症状の時、その実家の隣の部屋に妹の友人が何人か遊びに来ていて、私の事情を知らないせいか一緒に遊ばないかと言ってきました。初めはとてもじゃないのでと断ったのですが、何度も誘われたので無理をしてほんの少しだけ席に座ることにしました。最初は不安で話す度にめまいもしたりしましたが、症状のことを忘れて大笑いの連続になることが何度かありました。
やがて時間が経ってふと気がつくと自分の体に変化が現れ、なんとあんなに辛く薬を飲んでも直らなかった症状が和らいでいるではありませんか。そしてその時を境にして長く続いた憂鬱な症状が回復に向かっていったのです。当然みんなと心の底から何度も笑ったことが原因でした。
この出来事はとても象徴的に強く印象に残り、笑いが心だけでなく体にも想像以上に大きく影響しているんだということを強く実感することになりました。
それを分析すればβエンドルフィンなどの作用が科学的には挙げられるかとは思いますが、何よりも現実として人の笑いや喜びなどのハッピーな気持ちが自然治癒力を高める作用（法則）がこの世にあることについ感動してしまいました。
最近の子供は笑いが少ないと時々耳にしますが、子供はたくさん笑って豊かな心に育てたいと、そのことを思い出すたびに痛感しています。



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